نمک دریایی سودمند نمکی است که فواید درمانی فراوانی مخصوصا بر روی پوست دارد و طعم این نمک از سایر نمک ها بهتر است و مواد معدنی زیاد و  رنگ تیره تر دارد.

نمک دریایی چیست.

نمک دریایی سودمند یک نوع نمک است که از تبخیر شدن آب اقیانوس یا دریا ساخته می شود. و ساختار اصلی این نمک کلراید سدیم است، نمک دریا، در واقع منبع اصلی مواد معدنی به حساب می آید. نمک دریا شامل مواد معدنی طبیعی است که به بهبود  عملکرد های بدن کمک می کند.  این نمک شامل مواد معدنی لازم بدن مثل پتاسیم، سدیم، کلسیم، منیزیم، کلر، آهن، مس و روی (زینک) است. از آنجا که نمک دریایی مثل نمک خوراکی زیاد تصفیه نشده است، امکان دارد درشت ترو تیره تر با رنگ ناجور بنظر برسد که نشان دهنده باقیمانده ناخالصی ها و مواد مغذی در آن است. درشتی و اندازه گرانول با مارک نمک می تواند تفاوت داشته باشد. نمک های ریز آسیاب شده فشرده هستند، لذا نسبت به نمک های درشتش تر، سدیم زیادتری دارند. باید بدانیم که میزان سدیم می تواند در میان نمک ها متفاوت باشد،

طبیعت سرشار از مواد و ترکیباتی است که بعضی مواقع از هزار داروی شیمیایی می تواند بهتر باشد. یکی از معجزه‌های طبیعی نمک دریا خواص شگفت‌انگیزی است که بر روی پوست صورت و بدن دارد. معمولا مصرف  نمک دریا روی پوست صورت عوارضی ندارد؛ اما با این حال امکان دارد پوست شما را خشک کند. به همین  علت حتما باید مرطوب‌کننده استفاده کنید.

فرایند تولید نمک دریایی سودمند

بعد از اینکه نمک خام از دریاچه های نمک استخراج و برداشته شد، به پالایشگاه نمک انتقال داده می شود. در این پالایشگاه تمام ناخالصی های غیر خوراکی و سرطان زای نمک مثل ماده سمی آرسنیک ، جیوه، سرب، آهک، شن و … از بین می رود، مواد معدنی لازم برای بدن در ترکیب این نمک باقی می مانند؛ بعد از آن در محیط کاملا بهداشتی به وسیله ماشین آلات به روز دنیا بسته بندی می کنند.

خواص نمک دریایی برای پوست

نمک دریا هم نظیر هر نمک دیگری مثل نمک آبی می‌تواند تاثیرات منفی و مثبتی روی پوست داشته باشد. از یک طرف، نمک دریا برای پوست می تواند مفید باشد زیرا به حذف سلول‌های مرده پوست، از بین رفتن آکنه و بهبود بافت کلی پوست کمک می‌کند. به غیر از این، مواد معدنی موجود در نمک دریا مانند منیزیم و پتاسیم، می‌توانند به تسکین و تغذیه پوست کمک کنند. از طرف دیگر، مصرف زیاد از حد از نمک دریا می‌تواند پوست را خشک کند و منجر به تحریک، آفتاب سوختگی و عوارض دیگر پوست شود.

فواید نمک دریا برای پوست

قبل از خرید نمک صورتی یا نمک دریا و استفاده از این دو نمک معجزه گر بهتر است با خواص و فواید آن‌ها بیشتر آشنا شویم. با مصرف نمک، سلول‌های مرده پوست و ناخالصی‌ها از سطح پوست حذف می شوند، پوست شاداب‌تر می‌شود و با استفاده مداوم خطوط و چین و چروک‌ها به حداقل می‌رسند. علاوه بر این، نمک دریا و نمک صورتی به عنوان یک ضدالتهاب قوی عمل می کنند و به بهبود آکنه، کاهش قرمزی پوست و کوچک‌تر شدن منافذ کمک می‌کنند.

1. بهبود شرایط پوستی؛

نمک دریا حاوی مواد معدنی متنوع و زیادی مانند کلسیم، منیزیم و پتاسیم است که مشخص شده همه این مواد برای بیماری‌های خشکی پوست مانند اگزما و پسوریازیس می تواند اثرات درمانی داشته باشد. البته با وجود این خواص نمک دریا افرادی که پوست خشکی دارند باید در مصرف نمک احتیاط کنند؛ زیرا ممکن است باعث خشکی بیشتر پوست شود. بهترین راه استفاده از نمک برای پوست‌های خشک این است که در کنار آن حتما مرطوب کننده استفاده کنید.

2. نمک دریا برای جوش صورت

آکنه توسط یک باکتری به نام پروپیونی باکتریوم به وجود می آید. نمک دریا دارای خواص ضدمیکروبی است و می‌تواند این باکتری به وجود آورنده آکنه را از بین ببرد. در واقع نمک باکتری‌های موجود در پوست شما را جذب کرده، منافذ شما را باز و آن‌ها را کوچک می‌کند. همچنین ادعا می‌شود که نمک دریا نقش زیادی در سم زدایی پوست، کاهش جوش و آکنه و  در کل سلامت پوست شما دارد.

اگر با وجود استفاده از داروهای فراوان همچنان از مشکلات جوش و آکنه رنج می‌برید، توصیه ما این است که نمک دریا را هم در روتین مراقبت پوستی‌تان قرار دهید. بعضی اوقات صرفا مصرف این ماده ساده‌ مانند آگاهی از جایگزین نمک برای فشار خون برای سلامتی شما می تواند معجزه کند.

3. نمک دریا برای لک صورت

نمک دریا حاوی مواد معدنی بسیاری از جمله عوامل خشک‌کننده مانند گوگرد است. این مواد معدنی معمولا در محصولات ضد لک پوست استفاده می‌شوند. اگر آکنه و لک دارید، احتمالا استفاده از نمک دریا ایده خوبی باشد.

طرز استفاده از نمک دریا برای پوست

شاید بشوید که نمک پاشیدن روی پوست به اندازه درمان گوش درد با نمک موثر است تعجب کنید ؛ ولی اگر طریقه درست مصرف کردن نمک دریا را بدانید، در کم ترین زمان ممکن نتایج اعجای انگیزی  مشاهده می کنید. در ادامه به توضیح چند روش برای مصرف نمک دریا برای جوش صورت و همچنین لک‌های پوستی می‌پردازیم.

ماسک نمک دریا برای روشن شدن پوست

اگر قصد دارید قرمزی و سوزش صورت را با نمک دریا کاهش دهید، طبق مراحل زیر عمل کنید:

یک قاشق چای‌خوری نمک دریا، چند قاشق آب و مقداری عسل را با هم ترکیب کنید تا خمیری ایجاد شود.
خمیر را روی کل پوست صورت بمالید.
اجازه دهید حدود 10 دقیقه روی پوست بماند.
در پایان صورتتان را با آب گرم بشویید و خشک کنید.
در نظر داشته باشید که نمک نباید بیش از 10 دقیقه روی پوست بماند؛ زیرا در این صورت، احتمال تحریک پوستی وجود دارد. همچنین باید در حد متوسط از این ماده طبیعی استفاده کنید تا پوست به آن عادت کند. برای رسیدن به این هدف فقط هفته‌ای یک بار ماسک فوق را بزنید و وقتی پوست به آن عادت کرد، تعداد دفعات استفاده از آن را اضافه کنید

درست است که نمک دریا مزایا و طعم طبیعی‌تری دارد ولی این نمک ، می‌تواند عوارضی برای سلامتی  انسان داشته باشد. استفاده در حد اعتدال  همراه با توجه به تأمین ید کافی و پیشگیری از آلودگی‌ها می‌تواند به کاهش خطرات آن کمک کند.

طبع نمک دریایی سودمند

طبع نمک دریایی گرم و خشک است و استفاده از آن برای افراد بلغمی مزاج یا سرد مزاجان بهتر است. نمک دریا به دلیل طبیعت گرم خود به رفع سردی معده، بهبود هضم غذا و رفع برخی علائم گوارشی کمک می‌کند